Cycle Challenge
09:00 - 09:55
55 min
Studio 2
Sport Life Instruktor
Poznaj nasze zajęcia
Tak będzie wyglądał nasz grafik zajęć
Klub wciąż przechodzi metamorfozę, ale już teraz możesz zobaczyć, jak będzie wyglądał harmonogram zajęć grupowych po otwarciu. Finalny grafik może jeszcze ulec drobnym zmianom.
Klub wciąż przechodzi metamorfozę, ale już teraz możesz zobaczyć, jak będzie wyglądał harmonogram zajęć grupowych po otwarciu. Finalny grafik może jeszcze ulec drobnym zmianom.
Harmonogram
Filtry
09:00
Cycle Challenge
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
09:00 - 09:55
(Studio 2)
10:00
Athletic Power
10:00 - 10:45
45 min
Functional Training Zone
Sport Life Instruktor
Athletic Power
Trening funkcjonalny dla tych, którzy chcą poczuć się jak prawdziwi sportowcy: siła, szybkość, wytrzymałość i maksymalne zaangażowanie w każdym bloku. Format przypomina sportowe wyzwanie, w którym nie tylko trenujesz – przygotowujesz ciało i charakter do kolejnych sportowych celów.
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
10:00 - 10:45
(Functional Training Zone)
Pilates
10:00 - 10:55
55 min
Studio 1
Sport Life Instruktor
Pilates
Zajęcia oparte na metodzie Josepha Pilatesa, skupione na zdrowiu kręgosłupa, kontroli ruchu, oddechu i głębszej świadomości własnego ciała. To trening dla tych, którzy chcą poruszać się bardziej świadomie, poprawić postawę i wyjść z sali z poczuciem lekkości, stabilności i wewnętrznej równowagi.
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
10:00 - 10:55
(Studio 1)
11:00
Legs Day Club
11:00 - 11:55
55 min
Studio 1
Sport Life Instruktor
Legs Day Club
Trening siłowy skupiony na pośladkach, udach i mięśniach brzucha, który pomaga zbudować silniejszą, bardziej jędrną i wytrzymałą dolną część ciała. Zajęcia dla każdego poziomu – po nich wychodzisz pewnym krokiem, jakby cały świat był Twoim wybiegiem.
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
11:00 - 11:55
(Studio 1)
12:00
Box
12:00 - 12:55
55 min
Fight Club
Sport Life Instruktor
Box
Trening bokserski, na którym w dynamicznym formacie ćwiczysz ciosy, postawę, koordynację, refleks i wytrzymałość. To zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć siłę, rozładować napięcie i wyjść z sali z pewnością, że potrafią o siebie zadbać.
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
12:00 - 12:55
(Fight Club)
Yoga
12:00 - 12:55
55 min
Studio 1
Sport Life Instruktor
Yoga
Starożytna praktyka w przystępnej formie fitness, łącząca ruch, oddech, równowagę i koncentrację. To zajęcia dla tych, którzy chcą rozładować napięcie, lepiej poczuć własne ciało i wyjść z sali z wewnętrznym spokojem, lekkością i poczuciem harmonii.
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
12:00 - 12:55
(Studio 1)
13:00
Move & Dance
13:00 - 13:55
55 min
Studio 1
Sport Life Instruktor
Move & Dance
Taneczny trening dla tych, którzy chcą poruszać się swobodnie do każdego porywającego utworu i poczuć się gwiazdą parkietu. Zajęcia łączą różne style taneczne, muzykę, energię i swobodę cieszenia się ruchem całym ciałem.
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
13:00 - 13:55
(Studio 1)
17:00
Party Ride
17:00 - 17:45
45 min
Studio 2
Sport Life Instruktor
Party Ride
Cyclingowe zajęcia w samym środku dobrej zabawy: ulubione utwory, drajw, rytm, ruch i atmosfera, w której chce się podśpiewywać. To zajęcia dla tych, którzy chcą czegoś więcej niż tylko treningu – naładować baterie, zrzucić napięcie i wyjść z sali z wrażeniem małej imprezy na rowerze.
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
17:00 - 17:45
(Studio 2)
18:00
Sexy Back
18:00 - 18:55
55 min
Studio 1
Sport Life Instruktor
Sexy Back
Trening siłowy skupiony na plecach, ramionach, mięśniach brzucha i postawie – takiej, która od razu zmienia Twoje samopoczucie. Zajęcia dla każdego poziomu, po których chce się wyprostować ramiona, włączyć ulubiony utwór i wyjść z energią gwiazdy.
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
18:00 - 18:55
(Studio 1)
19:00
Feel Good
19:00 - 19:45
45 min
Studio 1
Sport Life Instruktor
Feel Good
Łagodny trening wellness, który pomaga ciału poruszać się lżej, swobodniej i pewniej. Zajęcia łączą gimnastykę stawową, lekkie ćwiczenia siłowe i rozciąganie, dzięki czemu są dostępne dla każdego wieku i poziomu możliwości uczestnika.
Instruktor
Sport Life Instruktor
Harmonogram
sobota
19:00 - 19:45
(Studio 1)
Poznaj nasze zajęcia
Odkryj różnorodne treningi grupowe dla każdego poziomu sprawności i celu. Od intensywnych zajęć HIIT po relaksującą jogę — znajdź format idealny dla siebie.
Cycle Challenge
55 min
Cycle Challenge
55 min
Party Ride
Cyclingowe zajęcia w samym środku dobrej zabawy: ulubione utwory, drajw, rytm, ruch i atmosfera, w której chce się podśpiewywać. To zajęcia dla tych, którzy chcą czegoś więcej niż tylko treningu – naładować baterie, zrzucić napięcie i wyjść z sali z wrażeniem małej imprezy na rowerze.
45 min
Party Ride
Cyclingowe zajęcia w samym środku dobrej zabawy: ulubione utwory, drajw, rytm, ruch i atmosfera, w której chce się podśpiewywać. To zajęcia dla tych, którzy chcą czegoś więcej niż tylko treningu – naładować baterie, zrzucić napięcie i wyjść z sali z wrażeniem małej imprezy na rowerze.
45 min
Move & Dance
Taneczny trening dla tych, którzy chcą poruszać się swobodnie do każdego porywającego utworu i poczuć się gwiazdą parkietu. Zajęcia łączą różne style taneczne, muzykę, energię i swobodę cieszenia się ruchem całym ciałem.
55 min
Move & Dance
Taneczny trening dla tych, którzy chcą poruszać się swobodnie do każdego porywającego utworu i poczuć się gwiazdą parkietu. Zajęcia łączą różne style taneczne, muzykę, energię i swobodę cieszenia się ruchem całym ciałem.
55 min
Athletic Power
Trening funkcjonalny dla tych, którzy chcą poczuć się jak prawdziwi sportowcy: siła, szybkość, wytrzymałość i maksymalne zaangażowanie w każdym bloku. Format przypomina sportowe wyzwanie, w którym nie tylko trenujesz – przygotowujesz ciało i charakter do kolejnych sportowych celów.
45 min
Athletic Power
Trening funkcjonalny dla tych, którzy chcą poczuć się jak prawdziwi sportowcy: siła, szybkość, wytrzymałość i maksymalne zaangażowanie w każdym bloku. Format przypomina sportowe wyzwanie, w którym nie tylko trenujesz – przygotowujesz ciało i charakter do kolejnych sportowych celów.
45 min
Box
Trening bokserski, na którym w dynamicznym formacie ćwiczysz ciosy, postawę, koordynację, refleks i wytrzymałość. To zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć siłę, rozładować napięcie i wyjść z sali z pewnością, że potrafią o siebie zadbać.
55 min
Box
Trening bokserski, na którym w dynamicznym formacie ćwiczysz ciosy, postawę, koordynację, refleks i wytrzymałość. To zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć siłę, rozładować napięcie i wyjść z sali z pewnością, że potrafią o siebie zadbać.
55 min
Feel Good
Łagodny trening wellness, który pomaga ciału poruszać się lżej, swobodniej i pewniej. Zajęcia łączą gimnastykę stawową, lekkie ćwiczenia siłowe i rozciąganie, dzięki czemu są dostępne dla każdego wieku i poziomu możliwości uczestnika.
45 min
Feel Good
Łagodny trening wellness, który pomaga ciału poruszać się lżej, swobodniej i pewniej. Zajęcia łączą gimnastykę stawową, lekkie ćwiczenia siłowe i rozciąganie, dzięki czemu są dostępne dla każdego wieku i poziomu możliwości uczestnika.
45 min
Twój trening, zawsze pod ręką
Pobierz aplikację Sport Life i miej cały klub w telefonie.
- Grafik zajęć na wyciągnięcie ręki
- Szybki zapis na treningi
- Twój karnet zawsze pod kontrolą
FAQ
Od 20 lipca Sport Life Blue City tymczasowo wstrzymał działalność w związku z gruntowną renowacją. Całkowicie odnowimy klub, aby stworzyć jeszcze bardziej nowoczesną, komfortową i funkcjonalną przestrzeń do treningów, regeneracji i wypoczynku.
Po renowacji czeka na Was zupełnie nowy Sport Life Blue City: nowoczesny design, nowy sprzęt i maszyny, powiększone strefy treningowe, odnowione studio programów walki, do 100 zajęć grupowych w tygodniu, nowa strefa SPA, strefy vendingowe oraz jeszcze wyższy poziom obsługi.
Tak! Po otwarciu grafik znacznie się poszerzy – do 100 zajęć grupowych w tygodniu. Dzięki temu każdy znajdzie dogodny czas i ulubione zajęcia.
Renowacja obejmuje wszystkie strefy klubu. Całkowite zamknięcie pozwala wykonać prace szybciej, bezpieczniej i lepiej, abyśmy mogli jak najszybciej otworzyć dla Was odnowiony klub.
Na czas renowacji klub będzie zamknięty dla odwiedzających, abyśmy mogli w pełni skupić się na stworzeniu dla Was nowego Sport Life.
Zadbaliśmy o to, abyście niczego nie stracili.
Na cały okres renowacji ważność wszystkich karnetów zostanie automatycznie zawieszona. Po otwarciu okres ważności karnetu zostanie przedłużony o liczbę dni, w trakcie których klub był zamknięty.
Nie. Wszystko zostanie załatwione automatycznie – nie musicie podejmować żadnych dodatkowych działań.
Wszystkie opłacone dni zostają zachowane. Na czas renowacji ważność karnetu zostanie automatycznie zawieszona, a po otwarciu jego okres ważności zostanie przedłużony o cały okres zamknięcia klubu.
Tak. Na czas zamknięcia klubu wszystkie płatności cykliczne zostaną automatycznie wstrzymane. Żadne środki nie będą pobierane. Po otwarciu klubu płatności cykliczne wznowią się w standardowym trybie.
Po renowacji Sport Life Blue City wejdzie na nowy poziom jakości, komfortu i obsługi. Jednocześnie wszystkie obowiązujące umowy zachowują swoje warunki do końca okresu ich obowiązywania.
We wszystkich sprawach możecie skontaktować się z działem obsługi klienta Sport Life Blue City pod adresem e-mail bluecity@sportlife.pl. Zawsze służymy pomocą.