
Poznaj nasze zajęcia
Harmonogram
Filtry
Les Mills YOGA™ VINYASA

Cycle Interval
Cycle Interval
Intensywny trening cyclingowy w formacie długiego wyścigu, w którym pracujesz z tempem, oporem i własną wytrzymałością. To prawdziwe wyzwanie dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości, dotrzeć do mety i wyjść z sali z poczuciem pokonania dystansu.

HYROX
HYROX

Stretching
Stretching
Zajęcia dla tych, którzy chcą rozwijać elastyczność, rozładowywać napięcie mięśniowe i czuć więcej lekkości w ciele. Po treningu ruchy stają się płynniejsze, ciało swobodniejsze, a samopoczucie spokojniejsze i bardziej wyciszone.
Box
Box
Trening bokserski, na którym w dynamicznym formacie ćwiczysz ciosy, postawę, koordynację, refleks i wytrzymałość. To zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć siłę, rozładować napięcie i wyjść z sali z pewnością, że potrafią o siebie zadbać.
Pilates Lab
Pilates Lab
Zajęcia dla tych, którzy znają już metodę Pilates i chcą głębiej poczuć pracę ciała, kontrolę, oddech i precyzję ruchu. To bardziej świadoma praktyka, po której ciało czuje się skupione, silniejsze i lepiej „ustawione” od wewnątrz.
Move & Dance
Move & Dance
Taneczny trening dla tych, którzy chcą poruszać się swobodnie do każdego porywającego utworu i poczuć się gwiazdą parkietu. Zajęcia łączą różne style taneczne, muzykę, energię i swobodę cieszenia się ruchem całym ciałem.

HYROX
HYROX

Sexy Back
Sexy Back
Trening siłowy skupiony na plecach, ramionach, mięśniach brzucha i postawie – takiej, która od razu zmienia Twoje samopoczucie. Zajęcia dla każdego poziomu, po których chce się wyprostować ramiona, włączyć ulubiony utwór i wyjść z energią gwiazdy.
Stretching
Stretching
Zajęcia dla tych, którzy chcą rozwijać elastyczność, rozładowywać napięcie mięśniowe i czuć więcej lekkości w ciele. Po treningu ruchy stają się płynniejsze, ciało swobodniejsze, a samopoczucie spokojniejsze i bardziej wyciszone.
MMA
MMA
Trening MMA łączący technikę uderzeń, pracę w stójce, podstawowe elementy zapasów, koordynację i wytrzymałość funkcjonalną. To zajęcia dla tych, którzy chcą poznać różne style walki w jednym formacie, poczuć siłę, kontrolę i prawdziwego sportowego ducha.

Power Cycle
Power Cycle
Trening cyclingowy skupiony na budowaniu siły, wytrzymałości i umiejętności pracy z oporem. To zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć moc w każdym obrocie pedałów i wyjść z sali z podwójną dawką siły i energii.

Zumba
Zumba
Taneczny trening fitness, który łączy ruchy o niskiej i wysokiej intensywności w rytmach latynoskich i muzyki świata. To zajęcia dla tych, którzy chcą spalać kalorie, poprawiać wytrzymałość cardio i wychodzić z sali z wrażeniem, że byli nie na treningu, a na prawdziwej dance party.

Easy Ride
Easy Ride
Trening cyclingowy stworzony jako komfortowe wprowadzenie do formatu, techniki pedałowania i podstawowych ustawień roweru. Idealny dla początkujących i każdego, kto chce wejść w rytm bez presji, poczuć muzykę, ruch i pierwszy zastrzyk energii ride.

Yoga
Yoga
Starożytna praktyka w przystępnej formie fitness, łącząca ruch, oddech, równowagę i koncentrację. To zajęcia dla tych, którzy chcą rozładować napięcie, lepiej poczuć własne ciało i wyjść z sali z wewnętrznym spokojem, lekkością i poczuciem harmonii.

Mobility
Mobility
Zajęcia skupione na poprawie ruchomości stawów, swobodzie ruchu i ogólnym poczuciu lekkości w ciele. Dla każdego poziomu zaawansowania – po nich ciało jakby się „odblokowuje”: ruchy stają się płynniejsze, zakres ruchu większy, a samopoczucie swobodniejsze.
TRX
TRX
Trening funkcjonalny z wykorzystaniem pętli TRX, w którym ciężar własnego ciała staje się głównym narzędziem do budowania siły, równowagi, wytrzymałości i kontroli. Zajęcia dla każdego poziomu – samodzielnie regulujesz intensywność i czujesz, jak całe ciało pracuje jak jeden silny mechanizm.

Poznaj nasze zajęcia
Odkryj różnorodne treningi grupowe dla każdego poziomu sprawności i celu. Od intensywnych zajęć HIIT po relaksującą jogę — znajdź format idealny dla siebie.

HYROX
HYROX


Les Mills YOGA™ VINYASA
Les Mills YOGA™ VINYASA


Cycle Interval
Intensywny trening cyclingowy w formacie długiego wyścigu, w którym pracujesz z tempem, oporem i własną wytrzymałością. To prawdziwe wyzwanie dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości, dotrzeć do mety i wyjść z sali z poczuciem pokonania dystansu.
Cycle Interval
Intensywny trening cyclingowy w formacie długiego wyścigu, w którym pracujesz z tempem, oporem i własną wytrzymałością. To prawdziwe wyzwanie dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości, dotrzeć do mety i wyjść z sali z poczuciem pokonania dystansu.


Easy Ride
Trening cyclingowy stworzony jako komfortowe wprowadzenie do formatu, techniki pedałowania i podstawowych ustawień roweru. Idealny dla początkujących i każdego, kto chce wejść w rytm bez presji, poczuć muzykę, ruch i pierwszy zastrzyk energii ride.
Easy Ride
Trening cyclingowy stworzony jako komfortowe wprowadzenie do formatu, techniki pedałowania i podstawowych ustawień roweru. Idealny dla początkujących i każdego, kto chce wejść w rytm bez presji, poczuć muzykę, ruch i pierwszy zastrzyk energii ride.


Power Cycle
Trening cyclingowy skupiony na budowaniu siły, wytrzymałości i umiejętności pracy z oporem. To zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć moc w każdym obrocie pedałów i wyjść z sali z podwójną dawką siły i energii.
Power Cycle
Trening cyclingowy skupiony na budowaniu siły, wytrzymałości i umiejętności pracy z oporem. To zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć moc w każdym obrocie pedałów i wyjść z sali z podwójną dawką siły i energii.


Move & Dance
Taneczny trening dla tych, którzy chcą poruszać się swobodnie do każdego porywającego utworu i poczuć się gwiazdą parkietu. Zajęcia łączą różne style taneczne, muzykę, energię i swobodę cieszenia się ruchem całym ciałem.
Move & Dance
Taneczny trening dla tych, którzy chcą poruszać się swobodnie do każdego porywającego utworu i poczuć się gwiazdą parkietu. Zajęcia łączą różne style taneczne, muzykę, energię i swobodę cieszenia się ruchem całym ciałem.

FAQ
3. piętro centrum Blue City, Al. Jerozolimskie 179, Warszawa. Poniedziałek–piątek 6:00–23:00, sobota–niedziela 8:00–20:00. Godziny w święta podajemy na stronie i w aplikacji.
Tak, mogą Państwo korzystać z parkingu centrum Blue City. Klubowicze Sport Life otrzymują dodatkowy bezpłatny czas parkowania — szczegóły podpowie recepcja, a warunki opisują Ogólne warunki umów.
Strefę SPA: saunę fińską, saunę na podczerwień, hammam, fontannę lodową, ścianę solną i strefę relaksu. Do tego siłownię ze strefą HYROX, cztery sale zajęć grupowych (w tym salę do boksu), solarium, urządzenia do masażu i bar. Basenu w klubie nie ma.
Do wyboru są dwa pakiety: podstawowy — siłownia, zajęcia grupowe, HYROX, boks i jedno wejście do SPA — oraz rozszerzony, z nielimitowanym SPA i usługami regeneracji. Karnet można opłacać co miesiąc bez zobowiązania, co miesiąc z zobowiązaniem lub jednorazowo z góry. Nie pobieramy wpisowego. Aktualne ceny i zakres pakietów znajdą Państwo w zakładce „Karnety” na naszej stronie.
Tak. Zapraszamy do recepcji na 3. piętrze Blue City lub prosimy o telefon pod +48 602 657 373 — pokażemy klub i pomożemy wybrać karnet.
Online na stronie, w aplikacji Sport Life lub w recepcji. Umowa jest elektroniczna — wystarczy wybrać pakiet, uzupełnić dane i dokonać pierwszej płatności. Warunki umowy opisują Ogólne warunki umów dostępne na naszej stronie.
Od 13 lat. Osoby w wieku 13–17 lat potrzebują pisemnej zgody opiekuna prawnego (formularz jest załącznikiem do Ogólnych warunków umów). Sauna — tylko w obecności opiekuna, solarium — od 18 lat.
Tak. Z kartą partnerską na zajęcia grupowe zapisują się Państwo w recepcji. Zakres usług dostępnych z kartą potwierdzi recepcja.
Na czas zamknięcia klubu karnety zostały automatycznie zawieszone, a opłaty wstrzymane. Ważność karnetu przedłuża się o okres zamknięcia — bez żadnego wniosku. Umowy zachowują dotychczasowe warunki.
Automatycznie z karty, 1. dnia każdego miesiąca. Za pierwszy, niepełny miesiąc płaci się proporcjonalnie. Jeśli płatność się nie powiedzie, wejście przez aplikację zostaje zablokowane do jej uregulowania — wystarczy zaktualizować kartę lub zapłacić w recepcji.
Wypowiedzenie można złożyć e-mailem na bluecity@sportlife.pl, w panelu klienta na stronie lub w aplikacji, w recepcji albo listem poleconym. Okres wypowiedzenia to pełny miesiąc kalendarzowy. Karnet z zobowiązaniem można wypowiedzieć ze skutkiem na koniec okresu zobowiązania. Szczegóły znajdą Państwo w Ogólnych warunkach umów.
Tak, dostępna jest płatna usługa zamrożenia karnetu w cenie 40 zł. Przyda się, jeśli czasowo nie planują Państwo treningów. Dopuszczalny okres i warunki zamrożenia zależą od zasad Państwa karnetu — prosimy o kontakt z zespołem klubu.
Prosimy zainstalować aplikację Sport Life i zalogować się — służy do wejścia przez bramkę. Warto zabrać strój i czyste obuwie na zmianę, ręcznik, klapki i własną kłódkę do szafki. Przy pierwszej wizycie recepcja zrobi zdjęcie do kontroli dostępu i pomoże przy wejściu — także wtedy, gdy aplikacja nie działa.
W aplikacji Sport Life — zapisy otwierają się 48 godzin przed zajęciami, a liczba miejsc jest ograniczona. Jeśli nie mogą Państwo przyjść, prosimy odwołać rezerwację w aplikacji. Z kartą MultiSport lub Medicover Sport zapisy prowadzi recepcja.
Tak. Treningi personalne są płatne oddzielnie — trenera, formę i termin pomoże dobrać recepcja.
Telefonicznie: +48 602 657 373, e-mailem: bluecity@sportlife.pl lub w recepcji. Tą samą drogą przyjmujemy opinie i reklamacje — odpowiadamy w ciągu 14 dni. Zasady korzystania z klubu opisuje Regulamin dostępny na naszej stronie i w recepcji.